我的问题需要心理咨询吗？ 心理问题很难用数字衡量，不同于身体机能，超过某个值就说明出了问题，心理问题大多是一种感受。如果发现心理感受很差，生活中的某些人、事、物让你...

特别容易疲劳是为什么？因为精神能量低。 我曾经最大的困扰就是，特别容易疲劳。每个人见了我都问我是不是睡不好？是不是熬夜？是不是经常去夜店？天知道我有多么早睡早起，有...

网上总能看到这样的讨论：学点心理学/接受心理咨询，到底有哪些好处？ 大部分人都会回答：不就是什么活得更好，看得更通透之类的。 现在的你是不是，对生活充满了困惑？ 为什么...

看过Lie to me这部美剧的人应该对识别谎言以及掩饰自己的想法有些认识了解。剧中男主人公通过分析坐姿、手脸、站姿、交流等状态的表情，解码人们的身体语言，直指人们内心的真实...

现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理咨询师，很多人也并不是非常了解心理咨询到底是什么样的体验。心理咨询师会说什么话，那些...

你有没有发现，自己千辛万苦制定的计划，执行两天就抛到脑后。相反，吃吃喝喝、打打游戏却很容易给我们即时的快乐、激发源源不断的动力。 心理学家发现，太长远的目标反而很难...

我常常听过不了解心理咨询的人们对心理咨询师的万千猜测，有正面的、夸张的、误解的、绝对的......那么，今天就来聊一聊心理咨询师到底是怎样的一群人呢？ 心理咨询师情感体验更...

很多人以为只有遇到严重心理问题、重大生活创伤，才需要寻求心理咨询的帮助；来做咨询就是要解决问题，就要讲不开心的事。实际，这样可能会无意识的夸大生活中的痛苦，或对咨...

当病人期望一种疗法有效时，控制疼痛的大脑区域变得活跃，导致止痛物质内啡肽的分泌。结果，无论这种疗法有无直接效果，患者都会感觉更佳。也就是说，如果患者真的相信药物会...

你的心理咨询师靠谱吗？列举几条专业咨询师的态度请供参考： 01不提供任何建议 你问的任何怎么办都不可能从心理咨询师那里得到答案，因为心理咨询师只负责帮助你改变看问题的方...