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西安心理咨询:在亲密关系中,如何提供情绪价值?
在亲密关系中,情绪价值是指互相理解和支持他人情绪的能力。提供情绪价值是建立和维持健康、稳定和亲密的关系的重要组成部分。以下5个方法,可以帮助你在亲密关系中提供情绪价值。1、倾听是提供情绪价值的基础当你的伴侣或亲密关系的人分享他们的情绪时,努力倾听并给予专注。确保用非判断性的方式表达理解和肯定,例如说:“我可以理解你现在感觉很难过。”2、探索对方的情绪问问对方为什么会感到这样的情绪,并尝试从他们的角...
西安心理咨询:婚姻要长久,你得掌握这3大秘诀!
从步入婚姻殿堂起,我们内心深处都期待着拥有幸福且长久的婚姻!然而在现实生活里,婚姻关系中的两个人,朝夕相处,难免会有磕磕碰碰的时候,甚至会因为一件小事造成婚姻关系破裂的地步。但是如果我们能掌握一些婚姻的诀窍,就能有效避免一些不必要的争执,从而让我们的婚姻长长久久!下面为大家总结了3大秘诀,学会了一定对你的婚姻有帮助!1、不要羡慕别人家的另一半不要总看看人家的老公能赚钱又做家务,看人家的老婆又温柔又...
西安心理咨询:伴侣不重视你怎么办呢?
面对伴侣的不重视,很多人失落不已,不知道该怎么办?从心理学角度来看,我们与别人的关系,其实是我们内在自我的投射。什么意思呢?就是别人对待我们的方式,基本都是我们自己教的。伴侣不重视你,很可能是你不重视自己,伴侣不尊重你的感受,可能是因为你自己本身就不尊重自我感受,总是不断让渡自己的边界,让别人觉得可以肆无忌惮挑衅。如果想让伴侣重新重视你,那么你重视你自己。具体怎么做呢?1、尊重自我的感受在亲密关系...
西安心理咨询机构:为什么一件小事会闹到离婚?
不知道大家有没有发现:很多夫妻会因为一件鸡毛蒜皮的小事,往往会闹到要离婚的地步。为什么会这样呢?因为:控制欲没有被满足。很多夫妻吵架,吵到最后,吵的从来不是事情本身,而是因为这件事,让他的控制欲没有得到满足,因此产生的情绪。我举个很简单的例子:有一对夫妻做家务,男的洗碗总是马马虎虎,有的小角落没有洗干净,这个时候,女的就说:你就不能洗干净点,这是吃饭用的......其实这里还有一句潜台词:我跟你说...
何为夫妻?夫妻之间最伤感情的四件事
什么是夫妻?一起撑起一个家,一起走过风雨,一起为孩子创造美好明天。一荣俱荣,一损俱损。不因贫穷离他而去,不因富贵离心。两口子过日子,摩擦,争执肯定是少不了的,这是人之常情。但是一定不要做这三件事,因为太伤感情了。第一件:有话不会好好说说话总是不客气,遇见事情就发脾气,丝毫不考虑对方的感受。我们和外人说话都知道客客气气的,为什么要把坏脾气留给我们最亲的家人呢?第二件:一有矛盾就冷战很多人觉得我不和你...
恋爱中的“冷暴力” 其实就是在逼你说分手
突然的冷暴力让人不知所措 恋爱中,开始都是你侬我侬的,恨不得24小时黏在一起,一日不见就如隔三秋,可是新鲜劲过去了...
婚姻心理咨询:夫妻间总吵架,该如何化解?
夫妻拌嘴、吵架,是婚姻中再正常不过的事情。但最忌讳的就是不反省自己反而指责对方。抱怨指责的一方往往随口一说,说者无心听者有意,说的一方没什么感觉与意识,却给听的一方带来很不好的感受。...
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