贺讯多

2026-04-08

专业背景

英国谢菲尔德哈勒姆大学

国家二级心理咨询师

中英双语咨询师

CBT认知行为咨询师

DBT辩证行为治疗咨询师

系统家庭咨询师

企业EAP咨询师

个人简介

拥有10年心理咨询实践经验，累计个案时长超5000小时，专注于焦虑抑郁、强迫及躯体化症状、情感关系困扰、家庭系统治疗以及跨文化心理适应等议题。

作为全国辩证行为治疗（DBT）基地成员，系统完成了中德DBT强化培训与督导，并参加美国杜克大学DBT课程教学工作。曾担任DBT高级咨询师团队成员，持续带领DBT父母效能课堂、DBT青少年情绪调节团体，并融合表达性艺术治疗与正念训练，开展成人及青少年的艺术疗愈团体。

同时也是国际创造性艺术教育与治疗协会（IACAET）会员、陕西省保健学会精神病与精神医学专委会委员，曾担任CAET国际学术期刊英文翻译，持续接受国际经典精神分析师（德国）进行个人分析，并接受专业督导，保持专业视野的开放与精进。

在咨询中，擅长运用整合认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、表达性艺术治疗、正念干预等流派技术，帮助来访者探索内心世界，解决心理困扰。

擅长领域：

青少年心理咨询：学习压力、情绪管理、人际关系、网络成瘾、青春期叛逆等。

婚姻家庭咨询： 夫妻关系、亲子沟通、婆媳矛盾、家庭暴力等。

个人成长咨询： 情绪管理、压力应对、人际关系、职业规划等。

跨文化心理支持：为留学生群体及国际友人提供双语心理咨询。

团体咨询与治疗：DBT技能团体、艺术治疗团体、正念团体。

企业EAP服务：心理剧应用、员工心理支持、团队建设。

咨询理念：

如果你正经历情绪的波动、关系的挑战或成长的困惑，我愿以专业能力和真诚态度，陪伴你探索内心，找到前行的力量。无论你来自何方，我都会在这里，为你提供支持。