转眼间，距离2021年硕士研究生考试要进入最后的倒计时了。而那些为梦想奋不顾身的一幕幕飞驰，那些不惧酷暑严寒，使出浑身解数日子一页页翻去。能坚持到现在，这样的你们一定是...

人常说越长大越孤单。但又总是很矛盾：我们即想要好友的陪伴，却又总是不愿意迈出交友的第一步，因为不知道怎样和人交往而退却。 成年人身处孤独，但又不寻求改变，最大的原因...

有的人做一段时间的心理咨询，渐渐形成了依赖，在咨询室里体会到咨询师的包容抱持，走出咨询室的门又感觉到生活的冷寂。 要知道，咨询师只是他们的职业，他们是有职业面具的。...

作为社会人，人都具有社会属性，互帮互助更是最常见的一种现象，那么，在现实生活中，从来都不愿意麻烦别人是一种什么心理呢? 一、内心自卑 有一些人性格比较敏感，内心充满了...

不管第一次的咨询初谈的过程中，或是刚开始要建立关系的时候，好的咨访关系会让后面的谈话变得更顺畅、更顺利。 所以我们就来一起看一看，构建咨访关系的步骤，可以协助大家更...

一盘细沙，一瓶清水；一架子各式各样的物件造型，加上咨询师的关注与投入；来访者的真实表现和创造，这就构成了沙盘游戏疗法的最基本的要素! 在这个过程中，内心的世界得以呈...

你是不是也有遇到过类似的情形，当你和家里的人相处出现矛盾、争执的时候，自己的内心总是很矛盾，像是受着巨大的煎熬。 最近我们就遇到了这样一位来访者小艾。小艾一个人独自...

圣心安诺心理咨询接待过众多来访者，对各类咨询案例都有丰富的经验。情绪管理、婚姻恋爱、家庭亲子、职场人际都有所涉及。 出现心理问题并不可怕，可怕的是没有正确的处理方法...

具有习得性无助的人的归因方式更容易使他们产生无望感。Abramson强调了无望感在抑郁形成的过程中扮演了极重要的角色。 他提出了一个新的概念：无望型抑郁,即抑郁的一种亚型，表现...

在赛里格曼的习得性无助的实验中，狗接受了8次电击就产生了习得性无助。那么如果把实验对象换成人，那需要多少次电击才会产生习得性无助？ 人的归因方式可以划分为三个维度：...