西安青少年心理咨询：初三孩子不愿意上学，家长怎么办？

2025-10-22

当孩子步入初三，许多家长发现昔日乖巧的孩子突然变得厌学、叛逆。这并非个例，面对全新的知识体系、竞争环境与成长压力，孩子出现厌学情绪是常见的“高一现象”。责骂与说教往往适得其反，智慧的父母会选择以下四步，帮助孩子重拾学习动力。

第一步：探寻根源，而非指责表象。
耐心与孩子沟通，了解厌学的真实原因。是课程难度陡增跟不上？是人际关系困扰？还是对未来的迷茫？找到问题的“病根”，才能对症下药。倾听本身，就是一种有力的支持。

第二步：调整期待，重塑合理目标。
帮助孩子认识到，从初中“尖子生”到高中“普通一员”是常态。与其紧盯排名，不如设立“今日弄懂一个知识点”的小目标，让孩子在一次次微小的成功中重建信心。

第三步：赋予掌控感，变被动为主动。
与孩子共同制定学习计划，给予他选择与安排的空间。当他感觉学习是自己的事，而非父母强加的任务，内在驱动力才会被唤醒。

第四步：丰富生活，注入积极能量。
鼓励孩子保留一项健康的兴趣爱好，如运动、音乐。这不仅是减压阀，更能让他体验到专注与成功的喜悦，这种积极心态会迁移到学习中。

初三，是挑战也是转折点。孩子的厌学，是一个求助信号。请放下焦虑，用理解、耐心与科学的方法，陪伴他度过这段关键时期。您的支持，是他穿越迷雾最温暖的光。静待花开，终将迎来孩子的再次启航。