西安青少年心理咨询：抑郁的孩子都有哪些特征？

2025-05-23

抑郁的孩子往往表现出与成人不同的症状，容易被误解为"性格问题"或"青春期叛逆"。

以下是需要警惕的9个信号：

1. 情绪持续低落：频繁出现无原因哭泣，对以往热爱的活动失去兴趣，甚至拒绝上学

2. 躯体化反应：反复出现头痛、胃痛等查无实据的身体不适

3. 睡眠饮食紊乱：要么失眠到凌晨，要么整天嗜睡；暴食或突然厌食

4. 自我否定加剧："我太笨了""没人喜欢我"等消极语言频繁出现

5. 注意力溃散：成绩断崖式下滑，连简单作业都难以完成

6. 危险行为苗头：出现自伤痕迹（手腕划痕、大腿内侧掐痕等）

7. 社交退化：突然躲避朋友，宁可与虚拟世界为伴

8. 异常敏感：因小事爆发激烈情绪，事后又陷入深深自责

9. 死亡隐喻："要是消失就好了"等危险表达

（注意：这些症状需持续2周以上且严重影响生活才具诊断意义）当孩子出现多个信号时，切忌简单说教。请像对待感冒发烧一样，及时寻求心理科医生的专业评估。早期干预可以有效避免抑郁慢性化，家长的耐心陪伴才是最好的"情绪容器"。