西安青少年心理咨询：孩子根本就不是懒，是抑郁了！

2025-07-05

许多家长误以为孩子“懒”“不努力”，但TA可能正在经历抑郁。抑郁症不是简单的情绪低落，而是一种需要关注的心理状态。如果孩子出现以下表现，请别轻易责备，而是给予理解和支持：  

1. 看似“懒”，实则是精力不足  

- 起床困难、拖延作业，不是因为懒惰，而是缺乏动力和能量  

- 对日常小事（如洗漱、整理房间）感到异常疲惫  

2. 兴趣减退，对什么都提不起劲

- 以前喜欢的事情（游戏、运动、社交）现在毫无兴趣  

- 宁愿长时间发呆，也不愿参与任何活动  

3. 情绪持续低落，容易崩溃  

- 经常莫名哭泣或情绪暴躁  

- 总说“没意思”“好累”“我什么都做不好”  

4. 思维和行动变慢

- 反应迟钝，注意力难以集中，学习效率下降  

- 说话变少，行动迟缓，显得“呆滞”  

5. 身体不适却查不出原因

- 频繁头痛、胃痛、失眠或嗜睡，但体检正常  

抑郁不是孩子的错，也不是靠“骂醒”就能解决的。如果这些症状持续2周以上，请及时寻求心理咨询或专业帮助。你的理解和陪伴，才是孩子最需要的良药。