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2025-07-05
许多家长误以为孩子“懒”“不努力”,但TA可能正在经历抑郁。抑郁症不是简单的情绪低落,而是一种需要关注的心理状态。如果孩子出现以下表现,请别轻易责备,而是给予理解和支持:
1. 看似“懒”,实则是精力不足
- 起床困难、拖延作业,不是因为懒惰,而是缺乏动力和能量
- 对日常小事(如洗漱、整理房间)感到异常疲惫
2. 兴趣减退,对什么都提不起劲
- 以前喜欢的事情(游戏、运动、社交)现在毫无兴趣
- 宁愿长时间发呆,也不愿参与任何活动
3. 情绪持续低落,容易崩溃
- 经常莫名哭泣或情绪暴躁
- 总说“没意思”“好累”“我什么都做不好”
4. 思维和行动变慢
- 反应迟钝,注意力难以集中,学习效率下降
- 说话变少,行动迟缓,显得“呆滞”
5. 身体不适却查不出原因
- 频繁头痛、胃痛、失眠或嗜睡,但体检正常
抑郁不是孩子的错,也不是靠“骂醒”就能解决的。如果这些症状持续2周以上,请及时寻求心理咨询或专业帮助。你的理解和陪伴,才是孩子最需要的良药。