西安青少年心理咨询：抑郁的孩子往往会厌学！

2025-08-09

当孩子出现持续的情绪低落、兴趣减退，甚至拒绝上学时，家长常常感到焦虑和困惑。事实上，抑郁与厌学往往相互影响，背后隐藏着更深层的心理需求。

1. 情绪耗竭，学习动力丧失

抑郁症会让孩子长期处于疲惫状态，难以集中注意力。原本能轻松完成的学习任务，现在变得异常困难，导致自我否定，形成“越学越差→越差越不想学”的恶性循环。

2. 社交恐惧，逃避学校环境

抑郁的孩子可能对人际互动极度敏感，害怕被同学嘲笑或老师批评。学校成为压力源，厌学行为实质上是自我保护，避免进一步的心理伤害。

3. 自我价值感崩塌

“成绩下滑=我毫无价值”是许多抑郁孩子的错误认知。当现实无法满足期待（如家长的高要求），他们可能彻底放弃努力，用“摆烂”来缓解焦虑。

4. 生理因素影响

抑郁症常伴随失眠、食欲紊乱、头痛等症状，直接影响学习状态。孩子并非“懒惰”，而是生理和心理的双重困扰让他们无力应对学业。

家长该如何应对？

✅ 调整期待，减少施压：与其逼孩子“必须考好”，不如先关注情绪健康。
✅ 寻求专业评估：西安多家医院（如西京医院心理科）提供青少年抑郁筛查，早干预效果更好。
✅ 重建学习信心：从微小进步开始鼓励，帮助孩子找回掌控感。

厌学不是叛逆，而是求救信号。 只有真正理解抑郁背后的痛苦，才能给孩子最有效的支持。