有些婚姻，离了反而解脱，不离却像钝刀割肉，日复一日地消耗彼此。如果你们的婚姻出现以下情况...

你有没有过这样的矛盾时刻—— 明明觉得TA不够体贴、不够上进，甚至常常因为小事争吵，...

有人说，婚姻是爱情的归宿；也有人说，婚姻是现实的围城。其实，婚姻的质量千差万别，...

婚姻最可怕的结局，不是争吵，不是背叛，甚至不是离婚，而是两个人明明生活在一起，却活成了彼此最熟悉的陌生人。...

约翰·戈特曼教授的婚姻实验室通过40年研究发现：观察新婚夫妇15分钟的争吵，...

当爱情消逝，婚姻往往只剩下责任和习惯。如果夫妻之间出现以下表现，可能意味着感情已经走到尽头，需要及时沟通或调整： 1. 冷漠疏离，不再分享- 以前无话不谈，现在各自玩手机，连日常交流都懒得应付 - 遇到开心或烦恼的事，宁愿找朋友倾诉，也不愿和伴侣说 - 回家像回宿舍，除了必要的生活对话，几乎没有情感互动 2. 拒绝亲密接触 - 肢体疏远，不再牵手、拥抱，甚至排斥对方靠近 - 长期分...

看似美满的婚姻下，出轨的暗流有时会令人猝不及防。即便夫妻感情深厚，也可能被一些复杂因素冲破忠诚的防线。...

伴侣出轨，带来的不仅是信任的崩塌，更是对自我价值的否定。愤怒、羞耻、抑郁、焦虑……这些情绪反复折磨着你...

当伴侣出轨的真相如晴天霹雳般降临，我们仿佛被卷入了一场巨大的心理风暴。信任崩塌、自尊受损、未来迷茫，...

1、内耗婚姻对个人的影响 • 心理压力巨大：在内耗的婚姻中，夫妻双方常常处于争吵、冷战、相互指责的状态。长期处于这种紧张的氛围中，会让人产生焦虑、抑郁等负面情绪，心理压力巨大。比如，夫妻之间因为一些琐事争吵后，双方都可能陷入自我怀疑和痛苦之中，无法从争吵的阴影中走出来。 • 自我价值感降低：内耗的婚姻中，一方或双方可能会被对方否定、贬低。例如，一方在工作中取得了一些成绩，但另一方却总是以挑剔的眼光...